Ting jeg har lært av å åpne yogastudio i en liten by

January 25, 2026

Ting jeg har lært av å åpne yogastudio i en liten by

tanja

Studioet har blitt en lærer jeg ikke visste jeg trengte.

Da jeg åpnet yogastudio i Hamar, visste jeg at det kom til å bli krevende. Det er tross alt ikke en stor by, og yoga er fortsatt ikke for alle.

Likevel kjente jeg at dette var neste steget jeg skulle ta, selv om jeg ikke hadde alle svarene.

Jeg fikk mange spørsmål. Om det var lurt. Om jeg var forberedt. Om det kom til å gå rundt. Og ærlig talt hvordan skulle jeg vite det. Jeg visste bare at det føltes riktig å prøve og jeg hadde mine håp.

Noen dager går jeg hjem fra studio med en varm følelse i kroppen. Andre dager må vi avlyse timer på grunn av for få påmeldte, og jeg kjenner på tvil.

Ingenting ved denne prosessen har vært rett frem eller forutsigbart. Men den har vært ekte. Og den har forandret meg.

Jeg har lært at det å skape noe meningsfullt tar tid. Det krever at du tør stå i usikkerheten, stole på magefølelsen og fortsette, også når det er stille.

Og hvis dette studioet klarer seg fremover, er det ikke fordi alt har vært gjort «riktig», men fordi jeg har valgt å lytte, justere og å bli værende i fellesskapet rundt meg.

SÅ HER er noen oppdagelser jeg har gjort underveis:

Ikke hver klasse, hvert arrangement eller hver idé blir en suksess. Det betyr ikke at du gjør noe feil. Det betyr bare at du får tilbakemeldinger.
Du kan ikke gi 100 % til alt, hele tiden.
Du kommer til å fylle mange roller. Noen forventer du, andre ikke. Ett øyeblikk er du lærer, det neste vasker du gulv, fører regnskap eller lager innlegg til sosiale medier.
Den ene dagen føler du at du har full kontroll, den neste føler du deg helt mislykket.
Noen timer er fulle og gir en følelse av flyt. Andre ganger dukker det opp én eller to. Det viktigste jeg har lært, er å ikke ta det personlig. Timeplaner endrer seg, behov varierer, og lavt oppmøte er ikke et mål på verdien eller kvaliteten på det vi tilbyr.

Minn deg selv på at du gjør en god jobb.
I et yrke der du hele tiden støtter andre, er det avgjørende å også være din egen heiagjeng. Noen dager er det ingen andre enn deg som som sier det høyt.
Ikke mist deg selv i forsøket på å tilfredsstille alle. Tilbakemeldinger er verdifulle, og kundene dine har ofte gode ideer. Men hvis du prøver å imøtekomme alles ønsker, vil du til slutt miste både energi og retning. Å stole på egen intuisjon er avgjørende. Jo mer du gjør det, jo tryggere blir du i rollen din.
Ærlighet er det beste du kan gi.

Åpenhet skaper tillit.
Fra starten av har jeg vært tydelig rundt rammer, feil, og egne begrensninger, inkludert det å leve med kronisk sykdom. Som yogalærere oppfordrer vi andre til å møte opp som de er. Det gjelder også oss. Vi trenger ikke være perfekte

“Vulnerability is not winning or losing; it’s having the courage to show up.” – Brené Brown

Ting jeg har lært av å åpne yogastudio i en liten by

Recent Post

En helhetlig tilnærming til fysioterapi

Ting jeg har lært av å åpne yogastudio i en liten by

Gestaltterapi med helhetlig fokus på Yogafabrikken

Kontakt

Linker

Ikke gå glipp av nyheter! Meld deg på nyhetsbrevet.